Evita di esporti al sole nelle ore più calde del giorno, dalle 11 alle 16. Se esci, cerca di stare all’ombra.

Evita l’uso di lampade e lettini abbronzanti.

Al sole indossa indumenti protettivi: cappello con visiera, occhiali da sole con lenti protettive per i raggi UV, maglietta o camicia.